毎日の食事
疲れのないからだ
心のゆとり

すべては 健康な体から作られるもの

One Hand Smile では

こころ　　からだ　　食

すべての面で調和のとれた

内側からあふれ出る 自然体の美しさを
自ら整えていく暮らしを
サポートしています

40歳を越えてゆらぐ からだに寄り添い
おひとり お一人に適した上質な ケア方法を

独自のレシピに変えてわかりやすく
お伝えいたします

立石真利子（RIKO）

ウエディングプランナーとしての経験から、人生の一瞬だけでなく、ひとりひとりの美やライフスタイルにもっと長く・深く向き合いたいと 2020年に独立。 ビューティアドバイザー・スパイスマイスター等 様々な学びを経て、独自のトータルケアメソッドを確立し 神戸市西区にてサロンを主宰。

アーユルベーダの知識をベースに、年齢と共に変化に揺らぐ女性に向け、見た目の美しさ×内側の土台が整った健やかなからだ作りを伝える スパイスランチ会やスキンケアレッスンを行っている。

特技はスパイスを取り入れた簡単レシピとハンドメイド(Rikoオリジナルアクセサリーは、サロンにて販売しています)

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